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¿Qué es la Resistencia Aeróbica? | Coaching Deportivo
¿Qué es la Resistencia Aeróbica?; La resistencia es un término que utilizamos a menudo, sobre todo en relación con las carreras de larga distancia o el logro de altas repeticiones en el levantamiento de pesas. Esencialmente, la resistencia aeróbica significa tener la capacidad de mantener la actividad durante un periodo de tiempo prolongado. En [...]